El Vinyasa Yoga es una forma dinámica y fluida de yoga que se caracteriza por sincronizar el movimiento con la respiración lo que ayuda a crear un ritmo suave y fluido en la práctica. Esta forma de yoga es apreciada por su capacidad para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la concentración, además de promover una sensación de relajación y bienestar.
Preparativos para la Clase:
- Usa ropa cómoda y asegúrate de tener un mat de yoga.
- Si tienes alguna lesión o condición médica, házmelo saber para ajustar la práctica.
- Llega a la clase con una mente abierta y dispuesta a explorar.
Modalidad de las clases
- Presencial : LUNES 9:00 a 10:00hs
- en Rincón TAO , Ubicado Pasaje don José Miguel 4sur #756, Metro las Mercedes
Valores
- Clase Individual : $7.000
- 4 Clases $20.000
Beneficios
Todas las alumnas tienen un 15% de descuento para Acupuntura a domicilio
